Прыщи, что вызывает их появление?

Прыщи являются результатом длительного процесса, который происходит под поверхностью кожи. Сальные железы производят кожное сало, которое является смазкой для волос и кожи. Когда сальные железы сверхактивны и производят избыточное количество кожного сала, то вместе с отмершими чешуйками кожи это приводит к закупорке пор. Закупоренная пора является благоприятной средой для развития бактерий. Постепенно количество бактерий увеличивается, закупоренная пора увеличивается в размере и становится видимой на поверхности кожи.

Факторы, которые влияют на появление прыщей:

Гормоны.

Гормоны являются известным фактором появление прыщей. Повышенный гормональный уровень, во время полового созревания, может усиливать продукцию кожного сала. Служить причиной появления прыщей у девочек и женщин может период менструального цикла, а также прием противозачаточных средств. В зависимости от гормонального уровня, взрослые мужчины также могут быть подвержены угревой сыпи.

Типа кожи +Генетика

Как правило, склонная к прыщам, кожа жирная и характеризуется наличием «черных точек» и прыщиков. Без надлежащего ухода, небольшие прыщики и «черные точки» могут перерасти в более тяжелую форму акне, оставляя после себя следы и шрамы.

Появление прыщей также может быть связано с генетикой. Если один из родителей или оба родителей, имели акне, то наиболее вероятно, то наиболее вероятно появление прыщей у их ребенка.

Косметика, средства по уходу за кожей и волосами.

В некоторых косметических средствах содержатся ингредиенты, которые закупоривают поры, тем самым вызывают появление прыщей.

Продукция для ухода за кожей – солнцезащитные крема и различные лосьоны – могут также вызывать прыщи, так как они могут закупоривать поры. Выбирая себе солнцезащитный крем или лосьон, убедитесь, что он помечен, как «не закупоривающий поры»(non-comedogenic),

Большинство средств по уходу за волосами содержат ингредиенты, нанесение на кожу которых, нужно избегать. Закрывайте кожу, когда используете спреи, содержащие спирт, масла и липкие вещества.

Другие факторы

Тренировки/спортивные игры : Несмотря на то, что пот не вызывает акне, он может усугубить ситуацию с кожей, которая подвержена акне. Не забывайте умываться после тренировки, предпочтительно медикаментозным средством.

Не используйте или максимально снизьте количество декоративной косметики(make up средства), если планируете идти в спортзал.
Если у Вас есть прыщи на теле, то при тренировке старайтесь носить свободную, ненатирающую кожу, одежду.

Стресс: Стресс влечет за собой много негативных последствий для вашего организма, в том числе и гормональные изменения, которые вызывают прыщи. Когда вы становитесь напряженными, ваши надпочечники чрезмерно стимулируют работу сальных желез к секреции кожного сала, что приводит к образованию прыщей.
Невозможно быстро и окончательно избавиться от стресса, но правильное питание и сон могу снизить эффекты от стресса на Вашу кожу. Сбалансированное питание и как минимум 7 часов сна, смогут снизить активность «стрессового гормона» кортизола, который выделяется организмом, когда он чувствует себя атакованным стрессом.

Факторы окружающей среды: климатические изменения могут влиять на ситуацию с прыщами. Зимой, кожа может обветриваться, пересушиваться. Нанесение увлажнителей и питательных кремов, может еще больше закупоривать поры.

Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, которые страдают от прыщей, сталкиваются с такими факторами окружающей среды, как пыль, грязь с игровых площадок итд. Чтобы противостоять этим факторам, после тренировки следует умываться лекарственным средством для умывания.